Deutschlands Biathlon-Männer setzen auf mentale Stärke für Olympia
Johanna Müller
Deutschlands Biathlon-Männer setzen auf mentale Stärke für Olympia
Deutschlands Männer-Biathlon-Team stellt sich für die Olympische Saison neu auf
Vor der Olympischen Saison setzt das deutsche Männer-Biathlon-Team auf Veränderungen. Der neue Cheftrainer Tobias Reiter hat mit dem Sportpsychologen Dr. Tom Kossak einen Experten verpflichtet, um die Schießleistungen der Mannschaft zu verfeinern. Im Mittelpunkt stehen die Reduzierung von Stress und eine höhere Treffsicherheit unter Druck.
Reiter übernahm das Team mit einem klaren Ziel: die Athleten zurück an die Weltspitze zu führen. Seine erste Analyse zeigte Schwächen in der Schießdisziplin – vor allem in den Momenten vor dem ersten Schuss. Bisher fehlte dem Team ein strukturiertes Vorgehen für diese entscheidende Phase, was zu vermeidbaren Fehlern führte.
Die Auswertung ergab zudem, dass die durchschnittlichen Schießzeiten der Mannschaft nur Sekunden hinter denen der führenden Nationen lagen. Diese geringe Differenz deutete auf Verbesserungspotenzial hin, ohne dass grundlegende Umstrukturierungen nötig wären. Reiter identifizierte zentrale Stellschrauben, darunter die mentale Vorbereitung und individuelle Abläufe. Um diese Probleme anzugehen, wurde Kossak engagiert, um den Schießprozess zu vereinfachen und das Vertrauen innerhalb des Teams zu stärken. Aktuell entwickelt die Mannschaft maßgeschneiderte Strategien für jedes Mitglied, damit sie mit klarerem Fokus in die Wettkämpfe gehen. Zudem wird eine neue Herangehensweise für die Phase vor dem Schuss getestet, um Zögern und Fehler zu minimieren. Das Sommertraining konzentriert sich stark auf diese Anpassungen – mit dem Ziel, die Fähigkeiten zu präzisieren und die mentale Belastung zu verringern, die bisher die Leistungen im Rennen beeinträchtigte.
Die Umstellungen erfolgen zu einem entscheidenden Zeitpunkt: Die Olympiasaison steht bevor. Mit optimierten Routinen und psychologischer Unterstützung will das Team die kleine Zeitlücke zu den Besten schließen. Reiters Strategie setzt auf Konstanz, Vertrauen und eine diszipliniertere Herangehensweise beim Schießen.
